Olá! Eu sou Graça Oliveira
Este Site surgiu do desejo de utilizar minha experiência de lidar com pessoas que me procuram diariamente com sofrimento emocional ou problemas de relacionamentos, para criar um espaço de ampliação do conhecimento do universo psicológico.
A minha experiência clinica tem revelado que grande parte do sofrimento que as pessoas sentem, se refere ao desconhecimento do funcionamento mental e de como lidar com ele e também à dificuldade de se relacionar com as outras pessoas. Infelizmente não aprendemos na escola as habilidades de interação social que são fundamentais para criar e manter relacionamentos saudáveis e harmoniosos. Mesmo nos casos em que existe um problema psicológico, como depressão ou ansiedade, estes se agravam mais quando os relacionamentos estão deteriorados.
Através da divulgação de temas que permeiam a vida de todos nós, minha proposta é informar, orientar, ajudar e esclarecer dúvidas que causam inquietação e angústia pessoal e interpessoal.
Existem várias abordagens psicoterápicas e todas visam auxiliar às pessoas a se conhecerem melhor e a lidar de forma mais efetiva com suas dificuldades emocionais. Vou falar um pouco sobre a Psicoterapia e sobre a minha abordagem terapêutica.